Ko te whakauru kaha huaora E succinate ka ahu mai i nga puna maori, ara ko nga hinu huawhenua kai, ka mahia ma nga tikanga tinana me nga tikanga matū. Ko te tikanga kia whakamahia hei huaora E i roto i te taapiri kai, kai, me nga umanga rongoa.
Pānga me te Mahi:
1. Te whakatairanga i te whakauru o te VA me te ngako, te whakapai ake i te tuku o nga matūkai ki te tinana, te whakarei ake i te whakauru me te whakamahinga o nga matūkai e nga pūtau uaua, me etahi atu ahuatanga koiora.
2. Ka taea e ia te whakaroa i te koroheketanga, na te mea e whakatairanga ana i te paanga o te waikawa karihi, ka taea e ia te whakakore i nga rauropi kore o te hāora i roto i te tinana, te pupuri i te mahi kaha o nga momo whekau, me te whai waahi ki te whakaroa i te koroheketanga me te whakaroa i te ora.
3. He mate aukati me te rongoa i runga i te atrophy o nga uaua, nga mate ngakau me te cerebrovascular, te kore tamariki, me te marutanga na te ngoikoretanga o te VE.
4. He tino pai te painga o te VE taiao ki nga mate paopao, nga mate o te punaha nerve autonomic, me te cholesterol teitei. Ka taea hoki te aukati i te anemia me te whai hua ki te tiaki i te oranga. 5. I roto i nga raau hauora o te akomanga VE, ko te huaora E succinate ehara i te mea ko te mahi whakakori tinana o te huaora E taiao, he nui te pumau penei i te huaora E acetate, engari he ahurei ano hoki nga mahi hauora anti-mate pukupuku me nga paanga ture aukati. Kua noho hei rauemi mata noa mo nga raau taero akomanga VE me nga kai hauora hei aukati me te rongoa i nga pukupuku o te ao.
kaupapa:
Ka whakamahia mo te kopiri i nga papa maha, te whakakii i nga kapene pakeke, hei taapiri i roto i nga kai hauora teitei, hei rauemi mata mo nga whakapaipai teitei.
*Wheketere Tukunga Tika
*Tautoko Hangarau
* Tautoko Tauira
*Tautoko Whakatau Whakamatau
*Tautoko Tautoko Iti
*Te Whakahoutanga Tonu
*Whakaahua ki nga Mahinga Hohe
* Ka taea te tirotiro i nga whakauru katoa
