I roto i te mara o nga kai whakapaipai,tocopherols whakauru(he ranunga o nga momo momo huaora E) he mea rongonui mo o raatau painga maha. E mohiotia ana ko te tocopherols, ko enei puhui he antioxidants nui e tika ana mo te whakarei ake i nga tikanga tiaki kiri me te whakatairanga i te hauora kiri katoa.
Tocopherols whakaranuhe huinga o te alpha, te beta, te gamma, me te delta tocopherols, kei ia tangata he taonga whakakaha kiri ahurei. Kaore i rite ki nga puna kotahi o te tocopherols, ko nga momo whakauru he nui ake te whānuitanga o nga painga na runga i nga hua whakakotahitanga o nga momo tocopherol maha.
Ko tetahi o nga mahi matua o te tocopherols whakauru ko ona kaha antioxidant kaha. Ma te whakakore i nga rauropi kore utu, ka tiakina e ratou te kiri mai i te ahotea oxidative me te kino o te taiao. Ko tenei paanga antioxidant kaore i te aukati noa i te koroheketanga o mua engari ka whakaheke i te ahua o nga raina pai me nga kita.
Ko te hinu Huaora E he pärönaki noa o te tocopherol, ä, e whakamahia nuitia ana mo ona taonga whakamakuku. Ina taapiri atu ki nga hua tiaki kiri, ka awhina i te pupuri i nga taumata whakamakuku o te kiri, ka waiho hei whiringa pai mo nga momo kiri maroke me te kiri tairongo. Ko tenei hinu ka uru hohonu ki roto i te kiri, ka whakarato i nga matūkai me te whakatairanga i te kiri maeneene, ngawari ake.
Ko te rongo i nga wa katoa ki nga parahanga me te hihi UV ka pakaru te arai kiri. Ko te taapiri i nga tocopherols whakauru ki nga mea whakapaipai ka awhina i te whakapakari i tenei arai me te whakanui ake i tona kaha ki te tiaki i nga kaitukino o waho. He mea nui tenei mahi tiaki mo te pupuri i te tika o te kiri me te aukati i nga ahuatanga penei i te eczema me te dermatitis.
Ko nga tocopherol ranu ano he taonga whakaahuru me te whai hua ki te whakamarumaru i te kiri irirangi. Ka awhina ratou ki te whakaheke i te whero, te pupuhi me te mumura, kia pai ai mo te hunga whai kiri tairongo, hakihaki ranei.
Hei whakarāpopototanga,tocopherols whakauruhe kai kaha i roto i nga taonga whakapaipai me te whakarato i te whānuitanga o nga painga mai i te whakamarumaru antioxidant ki te whakamakuku hohonu me te whakamarumaru arai kiri. Ko o raatau painga maha ka waiho hei waahanga nui o te rapu mo te kiri hauora, kia marama ake.
Te wa tuku: Oketopa-21-2024
