I roto i te ahumahi ataahua me te tiaki kiri, he huānga e arohaina ana e nga kotiro katoa, ko te huaora C tera.
Ko te whakaahuru, te tango paaka, me te ataahua o te kiri he huanga kaha katoa o te huaora C.
1, Nga painga ataahua o te huaora C:
1) Huaora
I te wa e whakaihiihihia ana te kiri e te ra (raruraru ultraviolet) me nga parahanga taiao, he nui nga rauropi kore utu ka puta. Ka whakawhirinaki te kiri ki te punaha whaanui o te enzyme me nga antioxidants non enzyme hei whakamarumaru i a ia ano mai i nga kino tuwhena kore utu.
Ko te VC te antioxidant tino nui i roto i te kiri o te tangata, e whakamahi ana i tona ahua tino oxidizable ki te whakakapi i etahi atu matū me te tiaki ia ratou i te hāoratanga. I etahi atu kupu, ka whakapau kaha a VC ki te whakakore me te whakakore i nga rauropi kore utu, na reira ka tiakina te kiri.
2) Aukati i te hanga melanin
Ka taea e te VC me ona hua te whakararuraru i te tyrosinase, te whakaheke i te tere hurihanga o te tyrosinase, me te whakaheke i te hanga melanin. I tua atu i te aukati i te tyrosinase, ka taea ano e te VC te mahi hei kaihoko whakaheke mo te melanin me te hua takawaenga o te melanin synthesis, dopaquinone, te whakaheke i te pango ki te kore tae me te whakatutuki i nga paanga ma. Ko te Huaora C he maatete whakamaarama kiri haumaru me te whai hua.
3) Te kiri kiri
Ka whai wāhi a VC ki te whakahiato o te collagen me te mucopolysaccharides, te whakatairanga i te whakaora i te patunga, te aukati i te wera o te ra, me te karo i nga toenga i mahue mai i te nui o te ra o te ra. I te wa ano, he pai rawa nga taonga antioxidant huaora C ka taea te hopu me te whakakore i nga rauropi kore utu i roto i te kiri, hei aukati i te kino o nga hihi ultraviolet. Na reira, ko te huaora C ka kiia he "intradermal sunscreen". Ahakoa kaore e taea e ia te tango, te aukati ranei i nga hihi ultraviolet, ka taea e ia te whakaputa i te paanga tiaki ki te kino o te ultraviolet i roto i nga kiri. Ko te whakamarumaru ra o te taapiri VC he mea putaiao~
4) Whakatairanga te whakahiato collagen
Ko te ngaronga o te collagen me te elastin ka iti ake te kiri o to tatou kiri me te kite i nga ahuatanga tawhito penei i nga raina pai.
Ko te rereketanga nui i waenga i te collagen me te pūmua auau ko te hydroxyproline me te hydroxylysine kei roto. Ko te whakahiato o enei waikawa amino e rua me uru mai te huaora C.
Ko te hydroxylation o te proline i te wa o te whakahiato o te collagen me whai waahi te huaora C, na te kore o te huaora C ka aukati i te whakahiato noa o te collagen, e arai atu ai ki nga mate honohono pūkoro.
5) Te whakatika i nga arai kua pakaru hei whakatairanga i te whakaora patunga
Ka taea e te Huaora C te whakatairanga i te rereketanga o nga keratinocytes, te whakaongaonga i te mahi arai epidermal, me te awhina i te hanga i te paparanga epidermal. Na te huaora C he tino painga ki te arai kiri.
Koia hoki tetahi o nga tohu o te kore o tenei matūkai ko te pai o te whakaora i nga patunga.
6) Anti inflammatory
Ko te Huaora C he pai rawa atu nga hua antibacterial me te mate-mate, ka taea te whakaiti i te mahi tauwehe tuhi o nga momo cytokine mumura. Na reira, ka whakamahia te huaora C e nga tohunga kiri ki te rongoa i nga mate kiri mumura penei i te hakihaki.
2,He aha nga momo momo huaora C?
Ko te huaora C parakore ka kiia ko te waikawa L-ascorbic (L-AA). Koinei te momo huaora C tino kaha me te tino ako i te koiora C. Heoi, ka tere te waikura o tenei ahua ka kore e hohe i raro i te hau, te wera, te marama, me nga tikanga pH tino nui. Ko nga kaiputaiao i whakapumau i te L-AA ma te whakakotahi ki te huaora E me te waikawa ferulic hei whakamahi i nga mahi whakapaipai. He maha atu nga tauira mo te huaora C, tae atu ki te 3-0 ethyl ascorbic acid, ascorbate glucoside, konupora me te konutai ascorbate phosphate, tetrahexyl decanol ascorbate, ascorbate tetraisopropylpalmitate, me te ascorbate palmitate. Ehara enei hua i te huaora C parakore, engari kua whakarereketia kia pai ake te pumau me te manawanui o nga ngota ngota waikawa ascorbic. I runga i te whai huatanga, ko te nuinga o enei tauira he paheketanga nga raraunga, me rapu rangahau ano hei whakamana i te whai huatanga. Ko te waikawa L-ascorbic, te tetrahexyl decanol ascorbate, me te ascorbate tetraisopalmitate kua whakapumauhia me te huaora E me te waikawa ferulic te nuinga o nga raraunga e tautoko ana i te whakamahinga.
Te wa tuku: Noema-25-2024