Ki te whai kiri ataahua, he mea tika kia aro ki te tiaki kiri o ia ra me nga tikanga noho. Anei etahi tikanga me nga whakaaro mo te ma o te kiri:
Te moe tika
Ko te kore o te moe ka kowhai me te puhoi o te kiri, no reira he mea tino nui te pupuri i te wa moe mo te ma o te kiri. E taunaki ana kia mau tonu nga haora 7-8 mo te moe ia ra.
Te kai hauora
Ko te kai hauora ehara i te mea ka nui noa te kai, engari ka ma te kiri. E taunaki ana kia nui ake te kai i nga huawhenua hou, hua, me nga kai whai hua ki te huaora C, penei i te citrus, rōpere, tōmato, aha atu.
A ape i te toronga o te ra
Ko te noho roa ki te ra ka paheke te melanin ki runga i te kiri, no reira he mea nui kia karo i te ra tika, ina koa i te raumati me te poupoutanga o te ra. Ka taea e koe te whiriwhiri mehua penei i te mau potae ra, mohiti mohiti, me te whakamahi whakamarumaru ra.
Whakamahia nga hua ma
Whiriwhiria nga hua whakamaarama e tika ana mo to kiri, penei i te maakiri kanohi kanohi, i te hiako ma, me era atu. Ina whakamahi, me aro ki te whakamahi tika i runga i nga tohutohu, me karo i te nui o te whakamahi, i te kino ranei.
ZHONGHE FOUNTAIN'sNiacinamidekei roto i te turanga rangatira i roto i te mara ma
Niacinamidee mohiotia ana ano ko te nicotinamide, ko te puhui amide o te niacin. He ngawari te whakarewa ki te wai
waiwaro ranei. Ko te Niacinamide he hua o te Huaora B3 ka rewa ki te glycerol. He mea mohio ano
kiri whakauru anti-hoholo i roto i te mara o te ataahua dermatology.
Nicotinamidemahi hei awhakamakuku,antioxidant,anti-pahekeheke, anti-hakihaki, uira & whitening agent. He whaihua motuhake mo te tango i te tangi kowhai pouri o te kiri, ka maama ake te kanapa. Ka whakaitihia te ahua o nga raina, nga kita me te rereke. Ka whakapai ake i te elasticity o te kiri me te awhina ki te tiaki i te kino o te UV mo te kiri ataahua me te hauora. Ka hoatu he kiri makuku pai me te kiri whakamarie.
Te wa tuku: Oketopa-08-2024
